休みの日にジムで筋トレをしていてデッドリフトをした時に腰にビキッときました。
その時からまったく動けず。落ち着いた3日後に来院しました。
落ち着いたといっても前にかがむことはできませんでした。
ハイボルテージを複数回やっていただき帰りにはふつうに歩けるようになりました。
もともと腰が弱いのでそのメンテナンスをしています。
ちょくちょく痛くなりますが都度やっていただければまたしっかりトレーニングできます。
今後もいたわりながら通っていきます。
休みの日にジムで筋トレをしていてデッドリフトをした時に腰にビキッときました。
その時からまったく動けず。落ち着いた3日後に来院しました。
落ち着いたといっても前にかがむことはできませんでした。
ハイボルテージを複数回やっていただき帰りにはふつうに歩けるようになりました。
もともと腰が弱いのでそのメンテナンスをしています。
ちょくちょく痛くなりますが都度やっていただければまたしっかりトレーニングできます。
今後もいたわりながら通っていきます。