ヘバーデン結節とブシャール結節の病態と接骨院でできる対応
ヘバーデン結節とブシャール結節は、手指の関節に生じる変形性関節症の一種です。それぞれ、指の第一関節と第二関節に影響を及ぼします。これらの症状は主に中高年の女性に多く見られ、遺伝的要因や長年の使用による関節の摩耗が原因とさ …
中後年における指先の障害について
皆さん、こんにちは。刈谷ハピネス接骨院の院長、矢藤です。今日は、中後年に展開しやすい指先の障害について話してみたいと思います。 中後年になると、手や指先に細かな骨根や関節の変化が気になることが増えます。特に、指先の違和感 …
健康への第一歩! 食事の摂り方
こんにちは!刈谷ハピネス接骨院です。健康的な生活を送る上で欠かせないのが「食事」。しかし、何をどのくらい食べれば良いのか、迷うこともありますよね。今回は、健康的な食事の目安と、実践しやすい方法についてご紹介します。 健康 …
健康寿命を延ばすために今できる事とは!
こんにちは!刈谷ハピネス接骨院の小屋垣内です。今日は、近年注目されている「ロコモティブシンドローム(ロコモ)」について、その影響と改善方法を解説します。ロコモの予防と改善は、健康寿命を延ばし、日々の生活を快適に送るために …
お酒好きは必見!?筋肉との関係性
こんにちは!刈谷ハピネス接骨院の小屋垣内です。今回は「お酒と筋肉の関係性」についてお話しします。お酒が筋肉に与える影響について知り、適切な付き合い方を考えることは、健康的な生活やトレーニング効果を最大化するために大切です …