刈谷ハピネス接骨院・整体院

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首の寝違えでお悩みの方へ

 

刈谷ハピネス接骨院の院長、矢藤です。

「朝起きたら首が痛くて回せない」「振り向くのがつらい」「うがいをするのが苦痛」…このような経験は、誰もが一度は経験するのではないでしょうか。このような症状は、寝違えかもしれません。

寝違えは、正式には「急性疼痛性頸部拘縮(きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく)」と呼ばれ、不自然な姿勢で寝ていたり、過度の疲労やストレスが溜まっていたりする時に、首や肩の筋肉に急性の炎症が起きることで発症します。

「放っておけば治るだろう」と安易に考えてしまいがちですが、無理に動かそうとするとかえって痛みが悪化したり、回復が長引いてしまうことがあります。また、寝違えだと思っていたら、実は首のヘルニア神経の炎症が隠れている場合もあるため、注意が必要です。


 

鍼灸接骨院でできること

 

「早くこのつらい痛みをどうにかしたい」と悩んでいませんか?当院では、寝違えの症状を和らげ、早期回復を目指すために、鍼灸と柔道整復術を組み合わせた施術を行っています。

 

1. 鍼灸(しんきゅう)

 

鍼やお灸を使って、首や肩の炎症を抑え、緊張した筋肉を緩めます。特に、寝違えの原因となることの多い、首の奥にある筋肉(深層筋)にアプローチすることで、血行を促進し、痛みを和らげる効果が期待できます。また、鍼には自律神経を整える作用もあり、ストレスや疲労が原因の場合にも有効です。

 

2. 柔道整復術(じゅうどうせいふくじゅつ)

 

手技を用いて、首や肩、背中の歪みを整え、筋肉の緊張を根本から和らげます。無理のない範囲で可動域を広げるための施術を行い、痛みの軽減を目指します。また、ご自宅でできるアイシングや安静の仕方、正しい寝る姿勢についても丁寧にアドバイスさせていただきます。

寝違えは、初期の適切な処置が非常に重要です。当院では、まず患部の状態を詳しく確認し、お一人おひとりの症状に合わせて施術プランをご提案します。

「たかが寝違え」と放置せず、ぜひ一度ご相談ください。正しいケアで早期回復を目指し、元の生活を取り戻しましょう!


首の痛みや違和感は、放置せずに早めの対処が大切です。もし少しでも気になる症状があれば、お気軽にお問い合わせください。

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