刈谷ハピネス接骨院の院長、矢藤です。
「朝起きたら首が痛くて回せない」「振り向くのがつらい」「うがいをするのが苦痛」…このような経験は、誰もが一度は経験するのではないでしょうか。このような症状は、寝違えかもしれません。
寝違えは、正式には「急性疼痛性頸部拘縮（きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく）」と呼ばれ、不自然な姿勢で寝ていたり、過度の疲労やストレスが溜まっていたりする時に、首や肩の筋肉に急性の炎症が起きることで発症します。
「放っておけば治るだろう」と安易に考えてしまいがちですが、無理に動かそうとするとかえって痛みが悪化したり、回復が長引いてしまうことがあります。また、寝違えだと思っていたら、実は首のヘルニアや神経の炎症が隠れている場合もあるため、注意が必要です。
鍼灸接骨院でできること
「早くこのつらい痛みをどうにかしたい」と悩んでいませんか？当院では、寝違えの症状を和らげ、早期回復を目指すために、鍼灸と柔道整復術を組み合わせた施術を行っています。
1. 鍼灸（しんきゅう）
鍼やお灸を使って、首や肩の炎症を抑え、緊張した筋肉を緩めます。特に、寝違えの原因となることの多い、首の奥にある筋肉（深層筋）にアプローチすることで、血行を促進し、痛みを和らげる効果が期待できます。また、鍼には自律神経を整える作用もあり、ストレスや疲労が原因の場合にも有効です。
2. 柔道整復術（じゅうどうせいふくじゅつ）
手技を用いて、首や肩、背中の歪みを整え、筋肉の緊張を根本から和らげます。無理のない範囲で可動域を広げるための施術を行い、痛みの軽減を目指します。また、ご自宅でできるアイシングや安静の仕方、正しい寝る姿勢についても丁寧にアドバイスさせていただきます。
寝違えは、初期の適切な処置が非常に重要です。当院では、まず患部の状態を詳しく確認し、お一人おひとりの症状に合わせて施術プランをご提案します。
「たかが寝違え」と放置せず、ぜひ一度ご相談ください。正しいケアで早期回復を目指し、元の生活を取り戻しましょう！
首の痛みや違和感は、放置せずに早めの対処が大切です。もし少しでも気になる症状があれば、お気軽にお問い合わせください。
#刈谷市腰痛 #刈谷市ヘルニア #刈谷市坐骨神経痛 #刈谷市脊柱管狭窄症 #刈谷市すべり症 #刈谷市ハイボルテージ #刈谷市骨盤矯正 #刈谷市インナーマッスルトレーニング #刈谷市整体
