みなさん、こんにちは！

刈谷ハピネス接骨院 院長の矢藤です。

今回は、特にデスクワークや猫背の方に多い、「胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）」についてお話ししたいと思います。

「腕や手がしびれる、だるい…」

「肩や首の付け根に痛みがある…」

「特に腕を上げると症状がひどくなる…」

そんな経験はありませんか？

これらの症状は、単なる肩こりや血行不良ではなく、「胸郭出口症候群」という病気が原因かもしれません。

 

胸郭出口症候群とは？

 

胸郭出口症候群は、首から腕や手に向かう神経や血管が、鎖骨や肋骨、筋肉の間で圧迫されることで、しびれや痛み、だるさなどの症状を引き起こす病気です。

この「胸郭出口」と呼ばれる小さなトンネルは、神経や血管が通る重要な場所です。

主な症状

• 手のしびれや冷感：特に薬指や小指にしびれが出ることが多いです。
• 腕のだるさや痛み：腕や肩に重だるい感覚や、鋭い痛みを感じます。
• 筋力低下：箸が持ちにくい、物を落としやすいなど、手の細かい動きがしづらくなります。
• 肩こりや首の痛み：首や肩の付け根に慢性的なこりや痛みを感じます。

 

胸郭出口症候群の原因

 

この病気の根本原因は、日常生活の「姿勢の悪さ」にあることがほとんどです。

• 猫背：背中が丸まり、肩が前に出てしまうことで、胸郭出口が狭くなり、神経や血管を圧迫します。
• なで肩：鎖骨が下がり、神経や血管が引っ張られることで、負担がかかります。
• 不良姿勢でのデスクワーク：長時間パソコンやスマートフォンを使用することで、首や肩の筋肉が固まり、血行不良や神経の圧迫を引き起こします。

 

接骨院でできること

 

胸郭出口症候群は、一時的なマッサージだけでは根本的な解決にはなりません。

当院では、症状を和らげるだけでなく、根本原因である姿勢の改善にアプローチします。

1. 筋肉のバランスを整える施術：固くなった首や肩周りの筋肉を丁寧に緩め、神経や血管への圧迫を軽減します。
2. 骨盤矯正：姿勢の土台である骨盤のゆがみを整え、猫背やなで肩を根本から改善します。
3. EMS：弱ったインナーマッスルを効率よく鍛え、良い姿勢をキープできる体づくりをサポートします。

「いつものことだから」と放置せずに、早めのケアが大切です。

「もしかして胸郭出口症候群かも？」と感じたら、迷わず当院にご相談ください。

お電話やLINEでもご予約・ご相談を承っておりますので、お気軽にご連絡ください。

刈谷ハピネス接骨院

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