【チェストスプレッドとは？】 伸ばすターゲットの筋肉：大胸筋、小胸筋、前鋸筋、広背筋 【チェストスプレッドの目的】 ■日常生活での効果 姿勢不良の原因であるデスクワーク、パソコン、家事など腕を前に出す日常動作が増えたこと … �

こんにちは！ ハピネスグループ　エステサロンブリエのエステ担当の當山です。 小顔に見せる方法の一つとして目をパッチリさせる方法があります。 PCや携帯の画面の見すぎ、寝不足などから血行不良がおこるとクマができたりむくみで … �

皆さんこんにちは！！ ハピネスグループ、刈谷ハピネス接骨院の施術スタッフ阿保です。 今回は、偏平足に対するテーピングを行っていきます。 偏平足とは、土踏まずが無い状態のことです。 赤ちゃんの頃は土踏まずに脂肪がついている … �

みなさん！こんにちは！ ハピネスグループ 名古屋ハピネス鍼灸接骨院 名駅 施術スタッフ増田 木下です。 今回は、『産後の骨盤矯正にオススメのヨガとストレッチ』をご紹介致します。 骨盤矯正の為に骨盤矯正ベルトなどを利用して … �

皆さまこんにちは！ ハピネスグループ、安城ハピネス接骨院の施術スタッフの真です。 今回のYouTubeの動画「このテスト方法をして、痛みが出たらゴルフ肘」 ゴルフ肘に対して痛みがスグに出る人や、自分では痛みが良く分からな … �