【緊張性頭痛の特徴と自宅ケア】刈谷市の接骨院ハピネスグループ
みなさん、こんにちは! ハピネスグループ 安城ハピネス接骨院の施術スタッフ岩澤です。 今回の動画では「緊張性頭痛」について説明したいと思います。 緊張性頭痛は日常的に起こる頭痛の、大半を占める頭痛になります。 性別差や年 …
【寝る前に鵞足炎改善ストレッチ】刈谷市の接骨院ハピネスグループ
皆さん、こんにちは。 ハピネスグループ 刈谷ハピネス接骨院の施術スタッフの神谷、坂口です。 今回は「鵞足炎」に対しての簡単なストレッチ方法を紹介していきたいと思います。 よろしくお願いします。 まず鵞足とは膝の内側にある …
【正しい姿勢と勘違い?下半身太りの反り腰】刈谷市の接骨院ハピネスグループ
こんにちは! ハピネスグループ 名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の施術スタッフ 鈴木です! 反り腰は、猫背などの不良姿勢とともに多くの女性がなりやすい不良姿勢のひとつです。 あまり自覚症状がないことが多いですが、見た目が …
【歩き方を変えるだけ!猫背改善!】刈谷市の接骨院ハピネスグループ
皆さん、こんにちは。 「ハピネスグループ」岡崎ハピネス鍼灸接骨院の施術スタッフ河合です!! 今回は、猫背の原因のひとつである筋肉についてお話させていただきます。 猫背は、姿勢を保つ背中の筋肉の筋力低下が原因といわれますが …
【プロのアスリートが実践する体幹トレーニング】刈谷市の接骨院ハピネスグループ
こんにちは! ハピネスグループ 岡崎北ハピネス接骨院の施術スタッフ鈴木です! 腰痛に効き目あり!「プロのアスリートが実践する体幹トレーニング」 体幹トレーニングと呼ばれるインナーマッスルを鍛える専門のトレーニングがありま …