みなさん、こんにちは！ ハピネスグループ　安城ハピネス接骨院の施術スタッフの岩澤です。 本日は偏頭痛の「自宅でのケア」と「接骨院での治療」について説明いたします。 偏頭痛は体に激しい運動が加わったり、筋肉に過度の負担やス … �

こんにちは！ ハピネスグループ　名古屋ハピネス鍼灸接骨院 丸の内の施術スタッフ横井です！ 今回は、骨盤矯正の椅子を使ったエクササイズについてお話します。 １．腰の高さくらいの椅子の背もたれに手をついて立ちます。 ２．ゆっ … �

皆さん、こんにちは。 「ハピネスグループ」岡崎ハピネス鍼灸接骨院の施術スタッフ河合です！！ 今回は、「歩き方の姿勢」についてお話させていただきます。 “歩く”という行為は、朝起きてから夜眠りにつくまでずっと続きます。 そ … �

どうも皆さまこんにちは！ ハピネスグループ「寺倉ハピネス接骨院」の施術スタッフ尾関です。 今回も五十肩にお悩みの方に有効的な治療法をご紹介したいと思います。 今回は、ツボから五十肩を良くする方法です。 さて、ツボと言われ … �

皆さんこんにちは！！ ハピネスグループ　フィットネスクラブハピネスのトレーナー松田です。 【トータルヒップとは？】 伸ばすターゲットの筋肉→「大腿四頭筋」「腸腰筋」「脊柱起立筋」「殿部の筋肉」「内転筋」 【トータルヒップ … �