陸上競技の練習でランニングの量を増やしたところ、ふくらはぎの内側がしつこく張り、このままいくとシンスプリント(すねの痛み)になるのではないかと不安でした。先生は、ランニングフォームの癖と硬くなったふくらはぎの筋肉が原因だと分析してくれました。施術では、ふくらはぎの骨に沿った部分の筋肉を時間をかけて丁寧に緩めるマッサージと、血流を促す治療を受けました。適切なストレッチやアイシングのタイミングも指導してもらえたので、張りが改善し、不安なく練習を継続できています。

陸上競技の練習でランニングの量を増やしたところ、ふくらはぎの内側がしつこく張り、このままいくとシンスプリント(すねの痛み)になるのではないかと不安でした。先生は、ランニングフォームの癖と硬くなったふくらはぎの筋肉が原因だと分析してくれました。施術では、ふくらはぎの骨に沿った部分の筋肉を時間をかけて丁寧に緩めるマッサージと、血流を促す治療を受けました。適切なストレッチやアイシングのタイミングも指導してもらえたので、張りが改善し、不安なく練習を継続できています。