刈谷ハピネス接骨院

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【歩行が楽に!簡単な股関節エクササイズ】刈谷市の接骨院ハピネスグループ

皆さんこんにちは。 ハピネスグループ施術スタッフの榊原です。 今回は股関節周りのトレーニングとストレッチを兼ね備えたトレーニングを紹介します。 【やり方】 ①四股を踏む体制になります。 ②その状態で身体を左右に揺らします …

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【冷え性、自律神経を整える2つの方法】刈谷市の接骨院ハピネスグループ

こんにちは!ハピネスグループ施術スタッフの河合です。 今回は冷え症対策のストレッチをご紹介させて頂きます。 当院には冬だけでなく、夏も手足が冷たいとお悩みの患者様もいらっしゃいます。 体が冷える原因はいくつかありますが、 …

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【消化、食欲不振に効果のあるツボ灸2選】刈谷市の接骨院ハピネスグループ

こんにちは!ハピネスグループ施術スタッフの増田です。 今回は、おへその近くにあるツボを2つご紹介します。 【水分(すいぶん)】 おへその上へ指幅1本分ほど上がったところにあります。 食欲がない、腸・胃が冷える、名前の通り …

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【寝る前10秒 美尻バックキック&フルサークル】刈谷市の接骨院ハピネスグループ

バックキック&フルサークル 【トレーニング目標】 一般:10回 スポーツ愛好者:20回~限界まで 【目的】 ヒップアップ効果、骨盤の姿勢をニュートラルに整えて姿勢の改善や腰痛予防。 【鍛える部位】 大殿筋、腸腰筋、ハムス …

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【五十肩に効果のある手間なしストレッチ】刈谷市の接骨院ハピネスグループ

こんにちは、ハピネスグループ治療スタッフの矢藤です。 今日は五十肩に効くストレッチを紹介致します。 今回ストレッチを行う筋肉は「棘上筋」です。 棘上筋とは棘上窩といわれる肩甲骨の上のくぼみから、肩峰といわれる肩甲骨の外側 …

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ハピネスグループ接骨院は愛知県下に7院

対応地域は名古屋市・蒲郡市・岡崎市・刈谷市・安城市です。

交通事故・むち打ち・腰痛・膝の痛み・肩・首の痛み
・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。
ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。

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