こんにちは！ ハピネスグループ、エステティックサロンブリエの伊藤です。 今回は前回に引き続き肩甲骨を動かし肩まわりの血行をよくする運動をご紹介いたします。 前回むくみの原因として血行不良について紹介させていただきました。 … �

こんにちは！ ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフの前川です。 今回はテニス肘のストレッチをより詳しくお話します。 テニス肘の原因は前半部分の筋肉の酷使によるものです。 筋肉のコリ、損傷により痛みがひどく出 … �

こんにちは！ ハピネスグループ、エステティックサロンブリエの當山です。 今回はむくみやくすみの改善として、肩甲骨を動かし肩まわりの血行をよくする運動をお伝えいたします。 むくみやくすみの原因はさまざまですが一番大きな要因 … �

こんにちは ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフの尾関です。 今回もまた五十肩に対するお話をさせて頂きます。 五十肩になると関節の動きが悪く筋肉が固くなり、激しい痛みが出ますので、自宅でもどうしたらいいかわ … �

こんにちは！ ハピネスグループ、寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフ 前川です。 今回はテニス肘の当院での治療方法のご紹介です。 テニス肘は、前腕伸筋群の炎症です。 前腕部分のマッサージや電気治療を行い、しっかりと筋肉の柔軟 … �