ファッションと健康のバランス!厚底靴とヒールがもたらす影響とケア法
みなさん、こんにちは!おしゃれを楽しむために、厚底靴やヒールは魅力的な選択肢ですよね。でも、ちょっと待ってください!そのおしゃれな足元が、実は身体にどんな影響を及ぼしているのか、知っていますか?今回は、厚底 …
【首肩から腕の痛みや痺れを引き起こす胸郭出口症候群とは?】愛知県刈谷市の接骨院ハピネスグループ
こんにちは! ハピネスグループ、刈谷ハピネス接骨院です。 今回は、胸郭出口症候群とは?についてお伝えします。 首肩から腕の痛みやしびれです。 首や肩から痛みの症状が始まることが多く、進行するにつれて腕の内側から手指にまで …
【『土踏まず』が無い⁉扁平足(へんぺいそく)でお悩みの方へ】愛知県刈谷市の接骨院ハピネスグループ
扁平足(へんぺいそく)とは、足の裏にある「土踏まず」の形が崩れ、平たくなった状態のことを言います。 運動する際、「土踏まず」があることによって地面からの脚や身体への衝撃を和らげてくれます。 この土踏まずが、筋力の低下や靭 …
肩こりの根本原因と解消法 – 快適な日常を取り戻しましょう
こんにちは、皆さま。当接骨院のブログへお越しいただき、ありがとうございます。 筋トレ、食事、献立、心のお悩みならお任せ!院長の矢藤です! 今回は、多くの方が経験する肩こりについて詳しくお話しいたします。その …
筋トレの効果と注意点 – 健康的なアプローチで理想の体を手に入れよう
皆さん、こんにちは。当接骨院のブログへようこそ。 院長の矢藤です! 今回は、筋トレについて詳しくご紹介します。健康的なアプローチで効果的な筋トレを行い、理想の体を手に入れるためのポイントをご紹介いたします。 …