趣味でマラソンを続けていますが、最近、走った後に足の疲労が抜けにくく、若干の違和感を感じるようになりました。無理をせずしっかりケアしたいと思い、刈谷ハピネス接骨院に相談しました。

施術ではマッサージとハイボルテージを受けました。マッサージではふくらはぎや太もも周りを丁寧にほぐしてもらい、筋肉が軽くなるのを実感しました。ハイボルテージは初めての体験でしたが、深部にしっかりアプローチしている感じがあり、施術後は足がスッキリと動かしやすくなりました。

ランニング後のセルフケアやストレッチについてもアドバイスをもらえたので、今後のトレーニングに活かしていきたいと思います。趣味を長く楽しむためにも、定期的にケアを続けていきたいです！