こんにちは！
刈谷ハピネス接骨院の矢藤です！

最近は成長痛の患者様が多く来ています。

成長痛は、通常、子どもや思春期の青年に見られる痛みのことを指します。これは、主に夜になると発生し、足や腿、腕などの骨の成長が進む過程で発生すると考えられています。

しかし、成長痛は本質的には「痛い成長」ではなく、成長自体が痛みを引き起こすわけではありません。

具体的な原因は不明ですが、筋肉や靭帯のストレッチ、骨の成長の不均等な進行、または神経の刺激が関与している可能性があります。

成長痛の主な特徴は次のとおりです：

1. 夜に発生する： 通常、夜寝ている間に痛みが現れます。
2. 両側性： 両足や両腕に同時に発生することがよくあります。
3. 筋肉や関節の周辺に現れる： 通常、大腿部や下腿部、腕などの長い骨の周りに痛みが発生します。

成長痛の対処法については、以下のような方法があります：

1. 温熱療法： 痛んでいる部位に温かい湿布や温水袋を当てることで、筋肉や関節をリラックスさせ、痛みを和らげることができます。
2. ストレッチ： 軽いストレッチや運動を行うことで、筋肉や関節を緩和させ、痛みを和らげることができます。
3. マッサージ： 軽いマッサージを行うことで筋肉をほぐし、血行を促進させることができます。
4. 鎮痛剤の使用： 医師の指示に従って、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や鎮痛剤を使用することができます。
5. 良好な姿勢の維持： 正しい姿勢を保つことで、筋肉や骨にかかる負担を軽減し、痛みを軽減できます。

ただし、痛みが慢性的で重篤な場合は、専門家に相談することが重要です。

専門家は症状を詳しく評価し、必要に応じて追加の検査や治療を提案することがあります。

この記事を見ていただくのは親御さんが多いとは思いますが
大切なお子様の健やかな生活のためにぜひ一度ご相談ください！