ハピネス接骨院の院長、矢藤です。
「腕を上げたり回したりすると肩の奥が痛い」「スポーツや仕事で肩を酷使している」「肩の力が入りにくくなった」…このような症状は、もしかしたら**ローテーターカフ（回旋筋腱板）**の損傷かもしれません。
ローテーターカフとは、肩の関節を安定させ、腕をスムーズに動かすために働く4つの小さな筋肉の集まりです。これらの筋肉や腱は、スポーツ（野球、テニス、水泳など）や、重いものを繰り返し持ち上げる仕事などで酷使されると、炎症や部分的な断裂を起こすことがあります。
「肩こりだろう」と軽く考えて放置すると、痛みが慢性化したり、損傷が悪化して日常生活に大きな支障をきたすことがあります。
鍼灸接骨院でできること
「肩の痛みがなかなか治らない」「根本的に治したい」と悩んでいませんか？当院では、ローテーターカフの痛みを和らげ、回復を早めるために、鍼灸と柔道整復術を組み合わせた施術を行っています。
1. 鍼灸（しんきゅう）
鍼やお灸を使って、ローテーターカフの筋肉や腱の炎症を抑え、緊張を緩めます。特に、手技では届きにくい肩の深部にある筋肉にアプローチすることで、血行を促進し、痛みを和らげる効果が期待できます。また、鍼は鎮痛効果や自己治癒力を高める作用もあります。
2. 柔道整復術（じゅうどうせいふくじゅつ）
手技を用いて、肩関節の動きを整え、硬くなった筋肉をほぐします。痛みのない範囲で可動域を広げるためのリハビリを行い、肩の機能を回復させていきます。また、ご自宅でできるストレッチや、正しい肩の使い方についても丁寧にアドバイスさせていただきます。
ローテーターカフの痛みは、適切なケアをすれば必ず改善に向かいます。当院では、丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりの症状や生活習慣に合わせた施術プランをご提案します。
「もうこの肩の痛みから解放されたい」と感じている方は、ぜひ一度当院にご相談ください。一緒に健康な体を取り戻しましょう！
肩の痛みや違和感は、放置せずに早めの対処が大切です。もし少しでも気になる症状があれば、お気軽にお問い合わせください。
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