皆さんこんにちは。
ハピネスグループ、岡崎ハピネス鍼灸接骨院の河合です！！
今回は、「骨盤のゆがみチェック」についてお話させていただきます。
「骨盤のゆがみ」というワードを皆さん一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか？
骨盤のゆがみは、姿勢はもちろん、猫背などの円背、身体の症状が変わらない方、身体の冷え、内蔵機能の低下、など多くの原因になることがあります。
普段から姿勢の悪い人はもちろん、私は大丈夫と思っている方も、今回動画にのせた、足踏みチェックを一度試していただきたいです！
足踏みチェックをするときは周りの障害物などにぶつからないように気をつけてくださいね！
ハピネスグループでは、骨盤のゆがみに対して「骨盤姿勢矯正」を行っております。
骨盤がゆがんでいるのかなと疑問に思ったらお気軽にご連絡ください！！
