ストレッチをするのに適した時間帯は?
こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院の小屋垣内です。 ストレッチを行うのに適した時間帯は、個人の好みや生活スケジュールによって異なります。以下は、ストレッチを行う時間帯についての一般的な考え方です: 朝: 朝は多くの人にとっ …
テーピングが身体に聞く理由
こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院の小屋垣内です。 今回は当院でも使用しているテーピング(タピング)の身体への効果についてお話ししましょう。テーピングは、接骨院やスポーツ医学の分野で一般的に使用されている治療法の一つで、身 …
つまづきやすくなる原因と対処法
こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院の小屋垣内です。 つまづきやすくなる原因はさまざまですが、主な原因とそれに対処する方法を以下に示します。 原因: 不注意: 注意力散漫や周囲の状況に気を取られることがつまづく原因となります …
番外編カッピングとは?
こんにちは!刈谷ハピネス接骨院の前川です。 当院では扱っていませんがカッピングについてのお話です。 カッピング(Cupping)は、伝統的な東洋医学の治療法であり、身体のさまざまな不調や痛みを軽減し、健康を促進するために …
足がつる原因は
こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院の小屋垣内です。 足がつる原因は多岐にわたりますが、以下は一般的な原因のいくつかです: 筋肉の疲労: 長時間の運動や重い物を持ち上げた後など、筋肉が疲れた状態では、筋肉の収縮が正しく調整さ …