刈谷ハピネス接骨院・整体院

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長時間のスマートフォン使用と姿勢

こんにちは、刈谷ハピネス接骨院のツッチーです。
私は電車通勤なので日常的にスマホを使う時間が増えています。
電車でも使用している人が多いですよね?

きょうは統計を用いてスマホと姿勢についてお話します。

1. スマートフォン使用時間の増加と姿勢の変化

統計によれば、スマートフォンの普及に伴い、特に若い世代を中心に長時間のスマートフォン使用が増加しています。これに伴い、首や肩にかかる負担が増し、特に前かがみの姿勢が続くことが指摘されています。長時間のスマートフォン使用が、不自然な姿勢を引き起こす一因となります。

2. スマートフォンネックと呼ばれる症状の発生

統計によると、長時間のスマートフォン使用が原因で首や肩の筋肉に痛みやこりが生じ、これが「スマートフォンネック」と呼ばれる症状を引き起こすことが増加しています。特に画面を下向きに見ることが多いため、首に余分な負担がかかり、症状が悪化することがあります。

3. スマホ肩関節症状の急増

統計によれば、スマートフォン使用による不自然な姿勢が原因で、肩関節症状が急増しています。スマホ肩関節症状は、肩の関節や周辺の筋肉に痛みや違和感をもたらすもので、適切なケアが必要です。当院では、スマホ肩関節症状に特化した施術を提供しています。

4. スマートフォン使用と眼精疲労の関連性

統計によれば、スマートフォンを長時間使用することが目の疲労感やドライアイの原因となっています。画面を見続けることにより、まばたきの回数が減少し、眼精疲労が増加する傾向があります。スマートフォン使用に伴う目の不快感や疲れも、注意が必要な症状です。

5. スマートフォン使用と腰痛・姿勢の悪化

統計によると、スマートフォン使用によって不自然な姿勢が続くことが、腰痛や姿勢の悪化につながることが増加しています。特にスマートフォンを使いながら座っている姿勢が、腰への負担を大きくし、症状を引き起こすことがあります。適切な姿勢矯正やストレッチが重要です。

長時間のスマートフォン使用が引き起こすさまざまな体の不調に対して、当院では専門的なアプローチを提供しています。お身体の症状にお悩みの方は、ぜひご相談ください。適切なケアが、健康な日常生活のための第一歩となります。

 

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内股が影響を及ぼす可能性

こんにちは!
刈谷ハピネス接骨院の矢藤です!
今回は何気なくやってしまいがちな内股についてのお話です。

内股の痛みや不快感がある場合、それが影響を及ぼす可能性がある領域は複数あります。
内股の症状は、股関節、鼠径部、または腰の問題に関連していることがあります。
これが日常生活に不快感や痛みをもたらす場合、接骨院での施術が考慮されることがあります。

例えば内股に限らず、反り腰、猫背、ストレートネックなど。。。

接骨院では、姿勢の調整や関連する筋肉の緩和、ストレッチ、マッサージ、矯正などが行われることがあります。

当院でいえば手技療法、鍼治療、ハイボルテージ治療、骨盤矯正など

内股の問題が姿勢や筋肉の不均衡に起因している場合、これらの施術によって症状が改善される可能性があります。

ただし、内股の問題が慢性的である場合や他の深刻な原因がある場合は、医師や専門家の診断と指導が必要です。接骨院の施術と医師の協力が、より効果的なアプローチを提供することが期待されます。

当院でも医師との連携もありますので、どうしたらいいかわからないなど
お気軽に相談してもらえたらと思います。

 

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冬の体調不良

こんにちは!
刈谷ハピネス接骨院の前川です。
だいぶ寒い日が続いていますがお身体の調子はいかがでしょうか?
体の冷えが及ぼす影響も色々あります。
そんな冷えからくる体の不調についてお話しますね。

1. 冷えからくる関節痛の増加

冬の季節になると、気温の急激な低下により体温調整が難しくなり、特に関節部分が冷えやすくなります。統計によれば、冬季における関節痛の訴えは他の季節と比べて著しく増加しています。関節痛でお悩みの方は、当院での専門的なケアがお役立ちです。

2. 乾燥による肩こりや頭痛の増加

冬季は空気が乾燥しやすくなり、これが首や肩の筋肉の緊張を引き起こす原因となります。統計によると、乾燥による肩こりや頭痛の症状が冬に入ると増加傾向にあります。湿度の低下によって引き起こされる不快な症状に対して、当院では適切な施術やアドバイスを提供しています。

3. 寒冷刺激による筋肉の硬直

寒冷な気温が続く冬季には、筋肉が硬直しやすくなります。この硬直は運動時の怪我や日常生活での不快感を引き起こすことがあります。統計によれば、冬において筋肉の硬直に関する患者数が増加しています。冷えからくる筋肉の不調に悩まれている方は、ぜひ当院の施術をご検討ください。

4. インフルエンザや風邪による全身痛の発生

冬季は感染症が流行しやすい時期でもあります。統計によれば、風邪やインフルエンザに罹患した際に全身痛を訴える患者数が増加しています。体調不良が続く場合は、早めに医療機関を受診し、また症状が残る場合には当院での施術がお役立ちです。

5. 食欲不振からくる栄養不足

冬季は寒さによって食欲が減退し、栄養摂取が不足しやすい傾向があります。
食事のバランスが崩れると、筋肉や関節の健康にも影響が及ぶことがあります。統計によると、冬季における栄養不足による体調不良が増加しています。食事療法やサプリメントのアドバイスを通じて、当院では患者様の健康をサポートしています。

冬の体調不良にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。お一人おひとりに合った施術やアドバイスを提供し、健康な冬をお過ごしいただけるようサポートいたします。

おすすめは当院の健康ダイエットがおすすめです!

通常の施術でも簡単なカウンセリングや相談もしていますので
気軽に聞いてくださいね!

 

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薬治療と物理療法の違い

こんちは!刈谷ハピネス接骨院のやとうです!
今回は薬の治療と物理療法について説明をします!

接骨院を利用したことのない方は必見です!

1. 長期の薬物治療の限界

統計によれば、一部の患者は長期にわたる薬物治療にもかかわらず、体の痛みが根本的に改善されないと報告しています。慢性的な痛みに対する薬物療法は一時的な効果があるものの、持続的な改善が難しい場合があります。このため、痛みの根本的な原因にアプローチする必要があります。

2. 薬剤の副作用への懸念

一部の患者は、薬物治療に伴う様々な副作用への懸念を抱いています。統計によれば、特に鎮痛薬や抗炎症薬を長期間使用することが原因での副作用による受診が増加しています。これには胃腸の問題や腎臓への負担が含まれます。患者が薬物治療による副作用に対して警戒心を抱くことは理解される傾向です。

3. 痛みの再発と薬耐性の問題

一部の痛みは、時間の経過とともに再発することがあり、この再発に対して薬剤の効果が薄れることが統計的に示されています。患者が同じ薬物治療に依存し続けると、薬剤の効果が減弱し、薬耐性が生じる可能性があります。このため、持続的な改善を目指す場合は新たなアプローチが必要です。

4. 総合的な治療の必要性

統計によれば、複数の治療法を組み合わせることが体の痛みに対するより効果的なアプローチとされています。薬物治療だけでなく、物理療法や運動療法、心理的なアプローチなどを組み合わせることで、患者がより総合的な治療を受けることができます。

5. 個別化されたアプローチの必要性

統計によると、患者によって異なる痛みの原因や体の反応が見られます。従って、個別化されたアプローチが求められています。
接骨院では患者の状態に合わせた治療計画を提供し、薬物治療だけでなく、体の構造や動きに着目したアプローチが行われています。

これらの統計からも分かるように、体の痛みに対しては単一の治療法ではなく、多角的なアプローチが必要です。
接骨院では、患者一人一人の状態に合わせた包括的な治療が提供され、薬物治療だけでは得られない改善が期待できます。

整形外科や病院だけしか行った事ない人も多いと思います。
そんな方はたまには違った視点で身体のメンテナンスをおすすめします!

 

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反り腰は近年増加傾向にある

こんにちは!
愛知県にある刈谷ハピネス接骨院の小屋垣内です。
皆さん日ごろ腰が痛いとかありませんか?
ただの疲れからではなく、日ごろの姿勢が腰痛に関係していることは知っていますか?
今回はそんな姿勢と腰痛についてのお話です。

1. 反り腰の増加傾向と現代の生活環境

統計によれば、近年反り腰の発症が増加しており、これは主に現代の生活環境やデスクワークが影響しているとされています。特に長時間座りっぱなしやスマートフォンの使用が増えたことが、反り腰の原因として挙げられています。

2. 若年層での反り腰の増加

統計によれば、若年層での反り腰が増加していることが示されています。特に学生や若手社会人の中には、デジタル機器の使用や姿勢の乱れが原因で反り腰になるケースが増えています。予防的な姿勢矯正や運動が重要です。

3. 仕事のストレスと反り腰の関連性

統計によると、仕事におけるストレスが反り腰の発症に影響していることが分かっています。仕事の忙しさや精神的なプレッシャーが蓄積されると、体の緊張が高まり、その結果として反り腰が引き起こされることがあります。ストレスマネジメントが重要です。

4. 運動不足と反り腰の関係

統計によれば、運動不足が反り腰を引き起こす要因となっていることが示されています。特に運動不足が続くと、腰周りの筋肉が弱まり、脊柱に負担がかかりやすくなります。定期的なストレッチや運動を取り入れることが予防に役立ちます。

5. 妊娠と反り腰の発生率

統計によれば、妊娠中の女性の中には、おなかの重みにより腰が前に傾きやすくなり、反り腰が生じるケースが増えています。妊婦さんは特に、適切な姿勢と腰のサポートが必要です。妊娠中の方々に向けた専門的な施術も提供しています。

反り腰は様々な要因によって引き起こされることが分かっていますが、早期のケアや予防策が大切です。
当院では、個別の状態に合わせた姿勢改善や施術を通じて、反り腰の緩和と予防をサポートしています。
とくにおすすめのメニューはコアレと骨盤矯正です!

お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

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ハピネスグループ接骨院は愛知県下に8院

対応地域は名古屋市・蒲郡市・岡崎市・刈谷市・安城市です。

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・スポーツ障害・骨折・脱臼・打撲・捻挫等痛みや気になる症状をご相談下さい。
ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。

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