こんにちは！刈谷ハピネス接骨院の院長、矢藤です。
今日は、多くの方が悩まれる「足底筋膜炎」について、その原因と施術方法をご紹介します。足底筋膜炎は、足の裏に痛みや違和感を感じる症状で、特に歩いたり立ったりする際に影響を与えることがあります。
足底筋膜炎の原因
足底筋膜炎の主な原因として、以下のようなものが挙げられます。
- 過度な運動や負荷 長時間の立ち仕事やランニングなど、足の裏に過剰な負担がかかることで発症しやすくなります。
- 不適切な靴の選択 サポートの少ない靴や、足に合わない靴を履くことで足底筋膜に負担がかかります。
- 加齢や体重の増加 年齢とともに足底筋膜の柔軟性が低下したり、体重の増加による負荷が原因となることがあります。
- 筋肉の柔軟性やバランスの不足 ふくらはぎや足の筋肉の柔軟性が不足していると、足底筋膜への負担が増加します。
刈谷ハピネス接骨院での施術方法
当院では、患者様一人ひとりの状態をしっかりと把握し、適切な施術を行っています。足底筋膜炎に対する主な施術方法をご紹介します。
- 物理療法 電気療法や超音波療法を用いて、筋膜や筋肉の緊張を緩和し、回復を促進します。
- 手技療法 足底筋膜や周辺の筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善することで自然治癒力を高めます。
- テーピング療法 テーピングを使用して足底筋膜をサポートし、負担を軽減します。
- 筋力トレーニングとストレッチ指導 再発防止のために、ふくらはぎや足の筋肉を強化するトレーニングや柔軟性を高めるストレッチを指導します。
- 姿勢と歩行の矯正 足底筋膜炎の原因となる不適切な姿勢や歩行を見直し、正しい体の使い方をサポートします。
まとめ
足底筋膜炎は、日常生活に大きな影響を与える可能性がありますが、適切な施術とセルフケアを行うことで改善が期待できます。当院では、患者様が快適な生活を送れるよう全力でサポートいたします。
足底筋膜炎でお困りの方は、ぜひ一度刈谷ハピネス接骨院にご相談ください！
ご予約やお問い合わせは、お気軽にお電話または当院のウェブサイトからどうぞ。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
刈谷ハピネス接骨院 院長 矢藤
#刈谷市腰痛 #刈谷市ヘルニア #刈谷市坐骨神経痛 #刈谷市脊柱管狭窄症 #刈谷市すべり症 #刈谷市ハイボルテージ #刈谷市骨盤矯正 #刈谷市インナーマッスルトレーニング #刈谷市整体
