こんにちは、刈谷ハピネスの小屋垣内です。寒い季節になると「冷え」を感じやすくなりますが、実は運動が冷え対策にも大きな効果があることをご存知ですか？今日は、運動と冷えの関係性についてお話ししたいと思います。 1. 運動によ … �

身体の内面が冷えるとなぜ悪いのか？ こんにちは、刈谷ハピネス接骨院の矢藤です。寒さが厳しくなるこの時期、気をつけたいのが身体の内面の冷えです。冷えが身体に与える影響について、今日はお話ししたいと思います。 冷えが引き起こ … �

自律神経失調症と接骨院でできること こんにちは、刈谷ハピネス接骨院の矢藤院長です。今回は、最近多くの方が悩んでいる自律神経失調症についてお話しします。自律神経失調症は、ストレスや生活習慣の乱れが原因で体調が崩れ、様々な不 … �

インナーマッスルトレーニングで健康な体作りをサポート！ – 刈谷ハピネス接骨院 こんにちは、刈谷ハピネス接骨院の矢藤です。 今日は、インナーマッスルトレーニングについてご紹介したいと思います。インナーマッスルは、身体の深 … �

こんにちは、刈谷ハピネス接骨院の院長、矢藤です。 今回は、私たちの体の中でもとても重要な役割を果たしている「腸腰筋」についてお話ししたいと思います。腸腰筋は、腰の下部から股関節にかけて広がる筋肉の一群で、主に「腸骨筋」と … �