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こんにちは！ 刈谷ハピネス接骨院です。 今回は足のむくみ解消についてです。実は多くの方が悩んでいる問題ですよね。 解消するための習慣のお話をします。 1. 定期的な運動を取り入れる ウォーキングやジョギング: 足の筋肉を … �

皆さんこんにちは！ 刈谷ハピネス接骨院です。 口内炎に皆さん一度はなったことがあると思いますが結構辛いですよね。 口内炎は痛みを伴い、食事や会話に支障をきたすことがあるため、予防することが重要です。口内炎の発生を抑えるた … �

皆さんこんにちは！ 肩こりには悩んでいませんか？ 今現在悩んでる方はもちろん、今後なる可能性がある方は必見です。 肩こりの対策方法についてご紹介します。 1. 正しい姿勢を保つ 座るとき: 椅子に深く腰掛け、背筋を伸ばし … �

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