こんにちは！ 刈谷ハピネス接骨院の矢藤です。 みなさん今日も筋トレしていますか？ 筋トレも危険がいっぱいたのしさいっぱい 今日はそんな筋トレのケガについてお話しします！ 筋トレにおいて怪我が一番多いのは、統計学的には特定 … �

こんにちは！刈谷ハピネス接骨院の矢藤です。 みなさん今日も筋トレしていますか！？ 前回と似た内容の投稿ですが、ちゃんと違うのでしっかり読んでください！ ではいきましょう！ 筋トレで怪我しやすい種目はなんだっ！？ 筋トレの … �

こんにちは！ 愛知県刈谷市にある刈谷ハピネス接骨院の前川です。 寒い季節がやってきました。冷たい風や低温にさらされることは、私たちの体にさまざまな不調を引き起こすことがあります。このブログでは、寒さと体の不調に焦点を当て … �

こんにちは！ 刈谷ハピネス接骨院の矢藤です！ みなさん健康促進してますか？ この時期は少し冷え込みますが基礎代謝を上げるチャンスです！ ではその方法とメリットについて解説します。 基礎代謝を上げることには多くのメリットが … �

こんにちは！ 愛知県刈谷市にある刈谷ハピネス接骨院の前川です。 10月に入り美味しい食べ物も多くなり食欲の秋真っ盛りですね。 そんな食事にも気を付けた方がいいことがあったりします。 肩凝りなども食事の観点からみると面白い … �