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歩いたり走ったりする時に 膝を曲げたり伸ばしたりする為 ジョギング、ランニング で痛みが出やすい ものとなっています。 膝に出ている痛みを軽減する テーピングの方法を2つ紹介させて頂きます。 1つめ テーピングを15セン …
猫背・姿勢コラム 第1回～『疲れが取れない原因は歪んだ姿勢のせいかも』～
先ずはご自身の姿勢を振り返ってみましょう。 ・長時間同じ姿勢で立っていられない。 ・片足立ちになっている事が多い。 ・イスに座っている時に足をよく組む。 ・床に座っている時に横座りになってしまう。 ・人に姿 …
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膝痛コラム第3回（症状の紹介）～成長期のスポーツ選手に多い膝の痛みの症状～
今回は、成長期のスポーツ選手に多い膝の痛みの症状として オスグッド・シュラッター病についての症状を書いていきます。 オスグッド・シュラッター病 成長期の頃の特にスポーツをしている子供に多く見られる症状で、ジャンプやキッ …
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【受付時間変更のお知らせ】10月より日曜日も受付致します。
2020年10月より受付時間を変更いたします。 ≪変更後≫ ◆土曜日の午後の受付時間 15:30～19:30 → 14:00～18:00 ◆日曜日の受付を始めます 午前／8:30～12:00 午後／14:00～18:00 …
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膝痛コラム 第２回〜膝の痛みを軽減、予防する秘訣〜
生涯にわたって付き合ってくれる身体。 知っているようで知らない事ばかりです。 特に膝は日常生活を行う上で重要な働きをしています。 椅子や床からの立ち座りや目的地への移動等を行う際に、自身の体重を支えてくれます。 その働き …
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