ゴルフでの起こしやすい怪我は何がある?
こんにちは! 刈谷ハピネスの小屋垣内です。 みなさんはゴルフをしますか、実は最近ゴルフをしていて怪我をしたことをきっかけに当院に来院されるかたが増えています。そこで今回はゴルフで起こしやすい怪我について簡単に紹介をさせて …
ネイル前に確認して!爪からわかる健康チェック
こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院の小屋垣内です。 女性の方の多くはネイルをする機会が多いと思います。 ですがその前に一つ確認をしてほしいです。 爪は健康状態を反映する鏡のような存在であり、爪の色、形、質感などからさまざま …
魔女の一撃とは?その対策について
皆さんこんにちは! 突然ですが魔女の一撃という言葉を知ってますか? “魔女の一撃”とは、急に強い腰痛が発生することを指す日本語の表現で、一般的には急性腰痛症(ぎっくり腰)のことを意味します。この症 …
栄養バランスの重要性
こんにちは! 皆さんはスキキライしないようにと一度は言われたことはありますよねンスのいい食事をとると何がいいのか考えたことありますか? 今回は栄養バランスが取れた食事をすることの最大のメリットについておはなしします。 1 …
足のむくみがなくなる7つの習慣
こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院です。 今回は足のむくみ解消についてです。実は多くの方が悩んでいる問題ですよね。 解消するための習慣のお話をします。 1. 定期的な運動を取り入れる ウォーキングやジョギング: 足の筋肉を …