こんちは！刈谷ハピネスの院長の矢藤です！
みなさんは座っている時の姿勢はいかがですか？
ぼくは決まった方向についつい足を組んでしまいます。

1. 足組み習慣と首や肩への負担

統計によれば、多くの人が座っているときに足を組む習慣がある一方で、この行動が首や肩に負担をかけることが増加しています。足を組んで座ることで、脊柱の歪みが生じ、これが首や肩の緊張を引き起こしやすくなります。

2. 足組みが引き起こす腰痛の増加

統計によれば、足を組むことが腰痛を引き起こす要因となることが示されています。特に不自然な姿勢で足を組むことで、腰椎に負担がかかり、腰痛の発生率が高まることが分かっています。適切な座り方や姿勢の改善が必要です。

3. 足組みと骨盤の歪みとの関係

統計によれば、足を組むことが骨盤の歪みを引き起こすことがあるとされています。特に一方向に足を組みがちな人は、骨盤が不自然な位置になりやすく、これが身体全体のバランスを崩す原因となります。骨盤矯正や姿勢トレーニングが効果的です。

4. 足組みが生じる足や膝の不調

統計によれば、足を組むことが足や膝に不調を引き起こすことが増加しています。足を組むことで血行が悪くなり、足や膝の筋肉に適切な酸素や栄養が供給されづらくなります。これが痛みや不快感の原因となります。

5. 足組み習慣と頭痛の関連性

統計によれば、足を組むことが頭痛の原因となることが分かっています。不自然な姿勢で足を組むことで、首や背骨に緊張が生じ、これが頭痛を誘発する可能性があります。適切な姿勢や休憩を取り入れ、頭痛の予防に努めることが大切です。

足組みは日常的な習慣として捉えられがちですが、不適切な足組みが身体に与える負担は軽視できません。
良い姿勢や習慣を身につけることで、健康な生活をサポートできます。ただ痛いだけではなく健やかで豊かな生活も待っています！

当院では、足組みによる体への負担に特化したアドバイスや施術を提供しています。
またなぜそうなってしまうのかなどの原因もしっかり説明したうえで施術を行います。

お気軽にご相談ください。

こんにちは！
刈谷ハピネス接骨院の前川です！
肩こりなどで肩に痛みを感じたことがある方は多いと思います。
その痛みから実はいろいろな痛みや不調につながることがおることは知っていますか？
その中に一つに吐き気もあるんです。今回はそのことについてのお話です。

1. 肩の痛みと吐き気の関連性

統計によれば、肩の痛みが原因で吐き気を感じる方が増加しています。肩の筋肉が緊張したり、神経の圧迫があると、これが胃や消化器系に影響を及ぼし、吐き気を引き起こすことがあります。このような症状を抱える方は、早めの専門的なケアが重要です。

2. ストレスと肩の痛み・吐き気の相関性

統計によれば、ストレスが慢性的にかかる方は、肩の痛みや吐き気の症状が顕著になることがあります。ストレスによって筋肉が緊張し、神経の調子が乱れることで、肩の痛みや吐き気が発生することが分かっています。当院ではストレスマネジメントとともに、肩の痛みに特化した施術を提供しています。

3. 肩こりと背中の筋肉の緊張との関係

肩こりや背中の筋肉の緊張が続くと、これが胃腸への影響を及ぼし、吐き気を引き起こすことがあります。統計によると、特にデスクワークや長時間の座り仕事をしている人たちの中で、このような症状を訴える方が増えています。適切な姿勢矯正やマッサージが効果的です。

4. 長時間のスマートフォン使用と肩の痛み・吐き気の増加

統計によると、長時間スマートフォンやパソコンを使うことが多い人々は、肩の痛みや吐き気の症状が増加しています。首や肩の不自然な角度での使用が、症状を引き起こす一因となっています。スマートフォンやパソコンによる姿勢の見直しや、適切な休憩が重要です。

5. 慢性的な肩の痛みと医療検査の必要性

統計によれば、慢性的な肩の痛みや吐き気を感じる方の中には、医療検査が必要な場合もあります。特に頻繁に症状が続く場合や、他の疾患が懸念される場合は、早めに医療機関を受診することが重要です。当院では、必要に応じて検査や専門医の紹介も行っています。

肩の痛みからくる吐き気は、症状の背後にさまざまな要因が潜んでいます。早期の専門的なケアや適切な施術を通じて、患者様の症状緩和と健康な日常生活の復帰をサポートしています。
こんなこと接骨院で対応できるの？なんて思うこともあるかもしれません。

刈谷ハピネスではばっちり対応させていただいております！
いままで接骨院を頼らなかった方は特に必見です。

お試しでもよいのででひ体験して頂ければと思います。

お気軽にご相談ください。

こんにちは！ガイです！みなさんスポーツしていますか？
ぼくは5年前までは学生だったので当然ぶかつをやっていました！
そこでの怪我や痛みの経験があったのでこの仕事をしています！
ではスポーツでどのように体に負担がかかるのでしょうか？

1. 過度な運動による関節への負担

スポーツ愛好者の中には、過度な運動により関節に負担がかかりやすい方が増えています。特にランナーやジャンパーは膝や踵の痛みを抱えやすく、このような症状が増加しています。当院では、関節の負担を軽減するための適切なストレッチやトレーニングを提案しています。

2. 筋肉の不均衡による怪我

統計によれば、スポーツをしている人の中には、特定の筋肉を過度に使うことによって全体の筋肉バランスが崩れ、怪我のリスクが高まる方が増えています。特に上半身や下半身の筋肉の不均衡が原因で起こる肩や腰の痛みが顕著です。当院では、個別の筋肉バランスに合わせたトレーニングや調整を行い、怪我予防に努めています。

3. スポーツ中の姿勢による不調

激しいスポーツやトレーニングにおいて、正しい姿勢を維持することが難しいことが多くあります。特にテニスやゴルフなどで発生する腰痛や肩こりが増加しています。当院では、スポーツ中の姿勢の正常化や、パフォーマンス向上に貢献する施術を提供しています。

4. 運動後のリカバリー不足

スポーツをすることで筋肉や関節にかかる負担が増え、十分なリカバリーが不可欠です。しかし、統計によれば、スポーツ愛好者の中には十分な休息やリカバリータイムを確保できていない方が多くいます。当院では、効果的なリカバリープランを提案し、疲労回復や怪我の予防に努めています。

5. 運動に伴うストレスや精神的な不調

スポーツは体力だけでなく精神力も必要とします。統計によると、スポーツをしている人の中には競技のプレッシャーや不安からくるストレスが原因で体調不良を訴える方が増加しています。当院では、身体だけでなく心のケアも含めた総合的なアプローチを提供し、健康的なスポーツライフをサポートしています。

スポーツを楽しむ皆様が健康で充実した日常を送るために、当院は専門的かつ総合的なサービスをご提供しております。お身体の不調やお悩みがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。

スポーツ障害だけではなく、予防やケア、ストレッチの指導も行っています。
テーピングも実際に使いやすいように巻いていますし、巻き方もお伝えしています！

モチベーションが上がるようなお話も常にできたらと思います。

スポーツをするならハピネス！

みなさまのご利用をお待ちしています。