歩くことで得られる健康への影響 こんにちは！刈谷ハピネスの優秀なスタッフ、小屋垣内です。今回は、日々の生活に取り入れやすい運動、”歩く”という行為がもたらす健康効果についてお話しします。 1. 心 … �

寒暖差が激しい時期に体調を崩さないためのポイントを3つ紹介します！ ① 服装で温度調整をする 朝晩と日中で気温差が大きいので、脱ぎ着しやすい服装がベスト！薄手のカーディガンやストールを持ち歩くと便利です。 ② 血流を良く … �

こんにちは！刈谷ハピネス接骨院の矢藤です。 4月から、刈谷市では高校生までの医療費が無償化されたことをご存知ですか？ 「うちの子はもう高校生だから、医療費の心配をしなくて済む！」 そう思われた方も多いのではないでしょうか … �

皆さん、こんにちは！刈谷ハピネス接骨院の矢藤です。 女子ソフトボールは、スピード感あふれるプレーとチームワークが魅力のスポーツですが、投球や打撃、走塁など、様々な動作によって怪我のリスクも伴います。 「投球中に肩や肘を痛 … �

皆さん、こんにちは！刈谷ハピネス接骨院の矢藤です。 野球は、子供から大人まで幅広い世代に人気のスポーツですが、投球や打撃、走塁など、様々な動作によって怪我のリスクも伴います。 「投球中に肩や肘を痛めた」 「走塁中に足首を … �