筋トレによる手首の痛み…その原因と対策
皆さん、こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院の院長の矢藤です 筋トレで体を鍛えたいのに、手首の痛みに悩まされている方も多いのではないでしょうか?せっかくのトレーニングが楽しめないのは辛いものです。 今回は、筋トレ中に起こる手 …
肩や腰などの痛みの予防にも接骨院を!
皆さん、こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院のガイです! 日頃より、お身体のメンテナンスにご尽力されていることと思います。 今回は、痛みが出た時だけでなく、痛みが出る前の予防策としても、接骨院が役立つことをご紹介します。 な …
スポーツと体幹の強さの関係性
皆さん、こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院の前川です スポーツのパフォーマンス向上に不可欠な要素として、近年注目されているのが「体幹」です。 今回は、スポーツにおける体幹の重要性について、詳しく解説していきます。 体幹が強 …
体幹を鍛えて肩こり解消!
皆さん、こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院のガイです! デスクワークやスマホの長時間使用など、現代人は肩こりに悩まされる方が多いのではないでしょうか。肩こりは、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、頭痛や吐き気など、様々 …
顎関節症を鍼の治療で!
皆さん、こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院の築地原です 「口が開けにくい」「顎が痛い」「耳鳴りがする」といった症状に悩まされていませんか?これらの症状は、顎関節症の可能性があります。 顎関節症は、顎の関節や周辺の筋肉に異常 …