老いてもきれいな姿勢を保つには
こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院の前川です!! 皆さん姿勢は意識していますか? 姿勢が悪くなると色いろと身体に悪さをしてしまいます。 今はよくても年をとると・・・という事もあります。 今回は年を取るにつれ姿勢が悪くなって …
ギックリ腰は誰にでも起こりうる
こんにちは!院長の矢藤です。 最近は若い方のギックリ腰が多くなっています。 若年層でのギックリ腰が増えている原因には、現代の生活スタイルや環境の変化が影響していると考えられます。以下に、ギックリ腰が増加する可能性のある要 …
足裏の筋肉
こんにちは! 院長の矢藤です。そろそろ暖かくなってきて外に出て歩く機会も増えてきましたね! 久しぶりに歩いて筋肉痛!なんて方もいるでしょう。 足裏の筋肉が弱体化すると、様々な身体への不調が生じる可能性があります。足裏の筋 …
最近はやりのむくみとは?
こんにちは! 刈谷ハピネス接骨院のガイです!! 暖かい日も増えてきて過ごしやすくなってきましたね。 もうすぐ4月で新しい生活も始まるので日ごろの疲れを取り新年度を気持ちよく過ごせるように日々のケアを行いましょう! 浮腫み …
癖で足組してしまう方へ
こんちは!刈谷ハピネスの院長の矢藤です! みなさんは座っている時の姿勢はいかがですか? ぼくは決まった方向についつい足を組んでしまいます。 何気なく行っていますがどんな影響がるのでしょうか? 1. 足組み習慣と首や肩への …